<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Juan del Blog: Podcast]]></title><description><![CDATA[Filosofía, coaching, escritura y estados expandidos de consciencia. Un puente entre el análisis del crecimiento personal y la exploraciones profundas a través de los psicodélicos y las plantas maestras.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/s/pasos-de-consciencia</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wPor!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fabf1fd38-1bc5-4e5d-b195-257b3117760d_800x800.png</url><title>Juan del Blog: Podcast</title><link>https://www.juanhiguera.com/s/pasos-de-consciencia</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Thu, 01 Oct 2026 16:02:33 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.juanhiguera.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Juan Higuera M.]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[elblogdejuan@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[elblogdejuan@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Juan Higuera]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Juan Higuera]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[elblogdejuan@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[elblogdejuan@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Juan Higuera]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Pasos de Consciencia #014 - Epifanías, enteógenos y espiritualidad con Javier Velasco (Parte 2)]]></title><description><![CDATA[El viaje espiritual: Cuestionar, investigar y expandir nuestra percepci&#243;n]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-014-epifanias</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-014-epifanias</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 19 Sep 2026 15:12:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/210484697/32b900d974feb133207d4a2d893503c5.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En el episodio 14 del podcast <em>Pasos de Consciencia</em>, presentamos la esperada segunda parte de nuestra profunda conversaci&#243;n con Javier Velasco. Esta vez, nos sumergimos de lleno en la experiencia directa del despertar, abordando el camino interior como un campo de investigaci&#243;n personal absolutamente fascinante, libre de imposiciones.</p><p>Durante la charla, compartimos an&#233;cdotas muy &#237;ntimas sobre nuestras propias epifan&#237;as. Por mi parte, record&#233; esos instantes de lucidez plena, como despertar con la certeza absoluta de que &#8220;todos somos uno y el uno somos todos&#8221;, o aquellas experiencias meditativas donde ocurren conexiones sorprendentes. Javier, desde su propia vivencia, nos explica c&#243;mo su proceso ha tomado una forma distinta: para &#233;l, la apariencia material del mundo permanece intacta, carece de luces especiales o voces externas; simplemente ocurre una transformaci&#243;n radical en su manera de percibir la realidad. Esa claridad mental permite observar el d&#237;a a d&#237;a desde un estado de paz profunda.</p><p>Tambi&#233;n profundizamos en el impacto de diferentes herramientas de apertura. Hablamos de la meditaci&#243;n, la autoindagaci&#243;n y el uso respetuoso de medicinas ancestrales o ente&#243;genos. Todas estas v&#237;as, aunque var&#237;an en intensidad y en la forma de vivirlas, funcionan como ventanas temporales para recordar algo fundamental: habitamos un traje f&#237;sico de forma transitoria y nuestra esencia real abarca algo inmensamente superior. Estas experiencias nos invitan a cuestionar todo lo que damos por sentado y a desarmar esos viejos conceptos que limitan nuestra consciencia.</p><p>Adem&#225;s, Javier comparte detalles invaluables sobre su trabajo pr&#225;ctico con <em>Un Curso de Milagros</em>. &#201;l acompa&#241;a a grupos de estudio y realiza talleres dise&#241;ados para ayudar a las personas a despejar las nubes de la mente, deshaciendo juicios y soltando la arraigada ilusi&#243;n de estar separados del resto del universo. Representa un recorrido de desaprendizaje constante para conectar con el amor incondicional que nos sostiene en todo momento.</p><p>Te invito a escuchar la entrevista completa a partir del 19 de septiembre en tu plataforma de audio favorita. Si deseas indagar m&#225;s sobre el maravilloso trabajo de nuestro invitado o sumarte a sus grupos de estudio, puedes encontrarlo en su Instagram como <strong>javiervelasco.zen</strong>. Acomp&#225;&#241;anos en esta hermosa investigaci&#243;n interior, comprendiendo que cada persona tiene un trayecto &#250;nico y valioso hacia el mismo origen.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de consciencia #011 - El Espiritismo y la eternidad de la consciencia con Leandro Balduino]]></title><description><![CDATA[Espiritismo y la eternidad del ser: Una mirada filos&#243;fica a lo invisible.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-011-el-espiritismo</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-011-el-espiritismo</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 03:11:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/209277351/a92491beff1e1fd560839b56755f7962.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En el episodio 11 del podcast Pasos de Consciencia, nos sumergimos en un tema que ha intrigado a la humanidad desde sus or&#237;genes: la continuidad de la vida despu&#233;s de la muerte. Para explorar este territorio de manera estructurada, invitamos a Leandro Balduino, investigador originario de Brasil y conocido en redes sociales como el &#8220;Reportero de lo invisible&#8221;.</p><p>Leandro nos gu&#237;a a trav&#233;s de la doctrina esp&#237;rita codificada por Allan Kardec a mediados del siglo XIX. Esta perspectiva resulta particularmente valiosa porque aborda fen&#243;menos esot&#233;ricos desde una &#243;ptica que integra la filosof&#237;a y el misticismo, apelando directamente a nuestra inteligencia y capacidad de an&#225;lisis. De esta forma, conceptos complejos como la reencarnaci&#243;n o la comunicaci&#243;n entre planos adquieren un marco completamente l&#243;gico.</p><p>Uno de los momentos m&#225;s impactantes de la conversaci&#243;n surge al analizar la historia de Chico Xavier, un m&#233;dium brasile&#241;o de renombre mundial. Leandro nos cuenta c&#243;mo, en dos ocasiones hist&#243;ricas, la justicia de su pa&#237;s acept&#243; cartas psicografiadas por Xavier como pruebas v&#225;lidas en procesos judiciales por homicidio. Las firmas al final de esos textos coincid&#237;an con absoluta exactitud con los trazos de las personas fallecidas, demostrando un nivel de precisi&#243;n emp&#237;rica imposible de ignorar.</p><p>Estas evidencias apuntan a una conclusi&#243;n transformadora: la muerte biol&#243;gica representa &#250;nicamente el fin del veh&#237;culo f&#237;sico. Nuestras consciencias permanecen vivas y son eternas. Entender esta realidad nos entrega una visi&#243;n completamente nueva, ayud&#225;ndonos a comprender nuestro verdadero prop&#243;sito mientras habitamos este plano material.</p><p>Te invito a escuchar el episodio 11 completo en tu plataforma de podcast preferida para descubrir m&#225;s sobre este apasionante tema y seguir expandiendo tu entendimiento de la realidad.</p><p style="text-align: center;"><span>&#9749; &#191;Me invitas un caf&#233;? </span><strong><a href="https://buymeacoffee.com/juanhiguera">Apoya este espacio aqu&#237;</a></strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de consciencia #010 - Expandir la consciencia sin atajos con Druidae]]></title><description><![CDATA[Meditaci&#243;n vs. Atajos: Construyendo una consciencia inquebrantable]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-010-expandir</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-010-expandir</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 22 Aug 2026 03:11:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/209273903/c9c4a4a95ec47698c0e83cfe85ac044b.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En la primera parte del episodio 10 del podcast Pasos de Consciencia, recibimos a Druidae para dialogar sobre espiritualidad, la sabidur&#237;a de la cultura celta y la verdadera expansi&#243;n humana. Su nombre rinde homenaje a los antiguos druidas, quienes comprend&#237;an a la perfecci&#243;n la inmortalidad del esp&#237;ritu y nuestra capacidad de trascender el plano puramente f&#237;sico.</p><p>Durante la charla, abordamos un tema de alt&#237;simo inter&#233;s en la actualidad: el uso de la ayahuasca y otras sustancias frente a la pr&#225;ctica constante de la meditaci&#243;n. Druidae nos explica esto utilizando un enfoque fascinante que une su perspectiva espiritual con la visi&#243;n cient&#237;fica de figuras como Jacobo Grinberg.</p><p>La meditaci&#243;n funciona como la construcci&#243;n progresiva de algoritmos mentales. A medida que practicas, edificas un andamiaje firme. Una vez que alcanzas un nuevo nivel de entendimiento a trav&#233;s de tu propia disciplina, ese crecimiento permanece contigo de forma permanente. Construyes una base s&#243;lida que nadie te puede arrebatar.</p><p>Por el contrario, el uso de sustancias externas te eleva a esos mismos niveles de forma acelerada, omitiendo por completo la construcci&#243;n de esos cimientos. El resultado inevitable incluye una ca&#237;da profunda al terminar los efectos de la planta, generando en muchas ocasiones un ciclo donde la persona necesita volver a consumir para regresar a ese estado de conexi&#243;n.</p><p>La verdadera potencia espiritual reside dentro de cada uno de nosotros. Tenemos la capacidad innata de expandir nuestro entendimiento de forma natural. Te invito a escuchar la primera parte del episodio 10 en tu plataforma de podcast favorita para profundizar en esta valiosa perspectiva.</p><p style="text-align: center;"><span>&#9749; &#191;Me invitas un caf&#233;? </span><strong><a href="https://buymeacoffee.com/juanhiguera">Apoya este espacio aqu&#237;</a></strong></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de consciencia #009 - Un Curso de Milagros y la ilusión de la separación con Javier Velasco]]></title><description><![CDATA[Comprendiendo Un Curso de Milagros: El amor, el perd&#243;n y la ilusi&#243;n de la separaci&#243;n]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-009-un-curso</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-009-un-curso</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 15 Aug 2026 03:11:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/209140556/6f331a21c24ff82797905f783df3de27.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En el episodio 9 del podcast Pasos de Consciencia, profundizamos en una de las gu&#237;as espirituales m&#225;s fascinantes de nuestro tiempo: &#8220;Un Curso de Milagros&#8221;. Junto a Javier Velasco, quien lleva a&#241;os estudiando y ense&#241;ando este m&#233;todo, exploramos sus fundamentos principales. La premisa central conmueve a la mente racional: &#250;nicamente el amor existe de forma real, mientras que todo lo dem&#225;s corresponde a una proyecci&#243;n o ilusi&#243;n.</p><p>Entender esta afirmaci&#243;n a nivel intelectual representa &#250;nicamente el primer paso; el valor transformador aparece al experimentarla en la vida diaria. Aqu&#237; cobra un significado profundo el concepto de <em>satori</em>: ese chispazo de claridad repentina donde la mente hace una pausa y recuerdas de golpe qui&#233;n eres realmente. Lejos de constituir un logro inalcanzable o reservado para unos pocos, el <em>satori</em> surge como un instante accesible de despertar. Es ese momento en que el velo de la historia personal se vuelve transparente, permitiendo que un resentimiento antiguo se disuelva en un segundo y que una liviandad absoluta ocupe su lugar.</p><p>Para aprovechar este camino de autodescubrimiento, se necesita mantener la mente receptiva y la disposici&#243;n a desaprender viejos esquemas. El curso resignifica t&#233;rminos cotidianos como &#8220;amor&#8221; y &#8220;perd&#243;n&#8221;, mostr&#225;ndonos que el dolor, la angustia o la rabia hunden sus ra&#237;ces en una culpa inconsciente provocada por la creencia de habernos separado de la unidad.</p><p>Comprender que esa separaci&#243;n naci&#243; como una simple noci&#243;n mental de la cual &#8220;olvidamos re&#237;rnos&#8221; nos ayuda a volver al centro con serenidad. Nos invita a suspender los juicios hacia los dem&#225;s, entendiendo que cada cr&#237;tica dirigida hacia afuera constituye un reflejo de lo que llevamos dentro. Al final, compartimos la misma esencia y avanzamos juntos en este proceso.</p><p>Para escuchar la conversaci&#243;n completa y profundizar en estas valiosas herramientas de consciencia, te invito a disfrutar del episodio 9 en tu plataforma de podcast preferida.</p><p></p><p style="text-align: center;"><span>&#9749; &#191;Me invitas un caf&#233;? </span><strong><a href="https://buymeacoffee.com/juanhiguera">Apoya este espacio aqu&#237;</a></strong></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de Consciencia #008 - Visión extraocular y la expansión de la mente con Karla Valdivia]]></title><description><![CDATA[El poder de percibir el mundo m&#225;s all&#225; de los sentidos f&#237;sicos]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-008-vision-extraocular</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-consciencia-008-vision-extraocular</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 08 Aug 2026 11:07:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/209941218/0942f5bd931b870113eb6710b5030aa2.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En el episodio 8 del podcast Pasos de Consciencia, nos sumergimos en un tema fascinante y muy poco explorado: la visi&#243;n extraocular. Para guiarnos en este viaje, conversamos con Karla Valdivia, experta e instructora de esta disciplina que desaf&#237;a nuestras creencias sobre las limitaciones del cuerpo humano y la mente.</p><p>La visi&#243;n extraocular consiste en la capacidad de percibir el entorno, identificar colores, leer y desenvolverse en el espacio con los ojos vendados. Aunque para el pensamiento tradicional suena como algo salido de la ciencia ficci&#243;n, Carla nos explica que este fen&#243;meno corresponde a un entrenamiento mental met&#243;dico y profundo. Mediante ejercicios de respiraci&#243;n, meditaci&#243;n y enfoque, las personas logran conectar con sus sentidos internos y activar &#225;reas del cerebro que habitualmente permanecen dormidas.</p><p>Durante la entrevista, abordamos las diferencias clave entre el aprendizaje de los ni&#241;os y el de los adultos. Los m&#225;s peque&#241;os, al estar libres de prejuicios y etiquetas, asimilan esta habilidad de forma natural y r&#225;pida, actuando como esponjas que absorben todo a su alrededor sin cuestionarlo. Los adultos, por el contrario, enfrentan el gran obst&#225;culo del ego y la duda constante. El miedo al fracaso, el exceso de an&#225;lisis y la neblina mental generada por el estr&#233;s diario bloquean la conexi&#243;n directa con la intuici&#243;n.</p><p>M&#225;s all&#225; de la sorprendente habilidad de leer con una venda en los ojos, los verdaderos beneficios de esta pr&#225;ctica impactan directamente en la salud emocional y la paz interior. El m&#233;todo ayuda a reprogramar creencias limitantes, disminuir los niveles de cortisol, superar bloqueos del pasado y mejorar la toma de decisiones. Resulta ser un camino de autoconocimiento que nos invita a confiar en nuestras corazonadas y a observar la vida desde una perspectiva mucho m&#225;s amplia.</p><p>Para escuchar la entrevista completa y conocer m&#225;s sobre c&#243;mo expandir tu energ&#237;a, te invito a disfrutar del episodio 8 en tu plataforma de podcast preferida.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de Conciencia #007 - El peso del legado y la inevitable constante del cambio]]></title><description><![CDATA[Una reflexi&#243;n junto a Jos&#233; Fontao sobre c&#243;mo la cercan&#237;a con la muerte nos impulsa a dejar una huella y a perderle el miedo a la impermanencia.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-007-el-peso-del</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-007-el-peso-del</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 01 Aug 2026 15:11:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/206075908/9ddc5717ae4f0055b74fb4fc94368d34.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Llegar a la misma edad en la que un padre parti&#243; de este plano genera un impacto psicol&#243;gico inmenso. El reloj interno parece detenerse y la mente comienza a proyectar desenlaces, obligando a la consciencia a mirar la mortalidad de frente.</p><p>Esta es la base de la historia de Jos&#233; Fontao, mi invitado en el Episodio 7 de Pasos de Consciencia. Su padre falleci&#243; a los 53 a&#241;os durante una intervenci&#243;n quir&#250;rgica. D&#233;cadas despu&#233;s, al alcanzar exactamente esos mismos 53 a&#241;os, Jos&#233; debi&#243; enfrentarse a una cirug&#237;a. Ese escenario, que oper&#243; como un espejo del pasado, despert&#243; en &#233;l una urgencia ineludible: dejar un legado escrito para sus hijos por si la historia decid&#237;a repetirse.</p><p>Ese impulso vital dio origen a su libro <em>&#8220;Aunque yo te deje sigue tu viaje&#8221;</em>. Parad&#243;jicamente, la obra fue escrita durante su recuperaci&#243;n, comprobando que el miedo, cuando se observa y se canaliza, funciona como un motor de creaci&#243;n inigualable.</p><p>La conversaci&#243;n con Jos&#233; nos lleva a otra reflexi&#243;n fundamental para quienes buscamos expandir nuestra forma de observar el mundo: lo &#250;nico constante es el cambio.</p><p>Al mirar nuestras trayectorias, vemos c&#243;mo el movimiento geogr&#225;fico refleja el movimiento interno. Nacer en Venezuela o en Chile, vivir en Espa&#241;a, migrar a Estados Unidos o a Australia; todos estos saltos representan quiebres de nuestras estructuras. La mente condicionada teme el cambio porque busca seguridad, anhelando aferrarse a lo conocido. La experiencia humana, por el contrario, exige movimiento continuo.</p><p>Mientras m&#225;s nos abrimos a esa impermanencia, con menos miedo enfrentamos las transiciones. Abrazar el cambio nos permite aprovechar verdaderamente el viaje, comprendiendo que cada territorio, cada edad y cada desaf&#237;o configuran el escenario perfecto que necesitamos en ese instante para nuestra evoluci&#243;n.</p><p>Este jueves 25 de julio se estrena la entrevista completa. Te invito a escucharla, a observar tus propios miedos frente al cambio y a preguntarte: &#191;qu&#233; legado est&#225;s construyendo hoy con tu propia vida?</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://buymeacoffee.com/juanhiguera&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Me compras un caf&#233;?&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://buymeacoffee.com/juanhiguera"><span>Me compras un caf&#233;?</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Episodio especial de Pasos de Consciencia: Lanzamiento del libro "Coaching para Migrantes"]]></title><description><![CDATA[M&#225;s all&#225; del viaje f&#237;sico: el migrante externo y el despertar del migrante interno.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/episodio-especial-de-pasos-de-consciencia</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/episodio-especial-de-pasos-de-consciencia</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Jul 2026 04:12:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/208224964/1ff22cc706a577cd206646a6ebf75f33.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!oz0D!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc0d04c07-6a08-4fde-abeb-ebf35e63f8e8_1110x897.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!oz0D!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fc0d04c07-6a08-4fde-abeb-ebf35e63f8e8_1110x897.png 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2 icon-noB79L"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p>Bienvenidos a un episodio especial de Pasos de Consciencia. En esta ocasi&#243;n me acompa&#241;a Jacqueline Rendich, Directora de la International Association of Coaching (IAC), quien escribi&#243; el pr&#243;logo de mi pr&#243;ximo libro: &#8220;Coaching para Migrantes&#8221;. Conversar con ella siempre es un ejercicio de profundidad, y en este episodio exploramos los conceptos centrales de la obra.</p><p>El punto de partida de nuestra charla aborda una paradoja que resuena a lo largo de todo el libro: el viaje nunca fue necesario, pero a la vez era necesario. Muchas veces compramos un billete de avi&#243;n creyendo que vamos hacia afuera, buscando un mejor sueldo, un nuevo idioma o salir de la zona de confort, para descubrir m&#225;s tarde que el verdadero viaje siempre fue hacia nuestro interior.</p><p>En este episodio conversamos sobre reflexiones muy potentes que te invitar&#225;n a cuestionar tu propia perspectiva de vida:</p><p><strong>El Personaje frente al Observador</strong> </p><p>Al cruzar fronteras, los t&#237;tulos y el estatus que cre&#237;amos que nos defin&#237;an pierden su validez. En la charla comparto una an&#233;cdota trabajando como camarero en un restaurante de Madrid con un subterr&#225;neo gigante, donde ordenaba mesas mientras recordaba mi t&#237;tulo de ingeniero y mi MBA. Esa ca&#237;da de etiquetas te obliga a desmantelar al &#8220;personaje&#8221; social para dejar al descubierto al &#8220;observador&#8221; puro. Profundizamos en que cualquier persona puede experimentar esto; una crisis existencial o una p&#233;rdida profunda pueden despertar a nuestro &#8220;migrante interno&#8221;, transformando por completo nuestra manera de habitarnos, incluso sin movernos de nuestro pa&#237;s.</p><p><strong>Los Quiebres y la Realidad Material</strong> </p><p>Migrar conlleva enfrentar quiebres econ&#243;micos, afectivos, de identidad y de sentido. Junto a Jacqueline pusimos sobre la mesa una realidad fundamental: el trabajo espiritual y la meditaci&#243;n jam&#225;s van a ablandar los sistemas legales ni a mover las fronteras. Estamos inmersos en un plano material con reglas estrictas que debemos cumplir. La verdadera transformaci&#243;n radica en la consciencia con la que enfrentamos la falta de dinero o la burocracia de los papeles, impulsados por la entereza que surge al &#8220;quemar las naves&#8221; cuando dejamos todo atr&#225;s.</p><p><strong>La Consciencia: Reaccionar frente a Responder</strong> </p><p>Conversamos sobre la diferencia profunda entre una reacci&#243;n impulsiva y una respuesta consciente. Cuando nos sentimos amenazados ante un quiebre, nuestros instintos nos empujan a huir, atacar o paralizarnos. Al crear una pausa consciente antes de actuar, permitimos que nuestra mente procese la informaci&#243;n con claridad. En ese peque&#241;o espacio de tiempo y consciencia reside nuestra verdadera capacidad de elegir c&#243;mo enfrentar la adversidad, dejando atr&#225;s los miedos m&#225;s primitivos.</p><p><strong>El Dharma y el l&#237;mite de la visi&#243;n &#8220;fuera del bosque&#8221;</strong></p><p>En este punto del episodio, comparto la perspectiva central sobre el Dharma: tu punto de vista es valioso, precioso e indispensable. La existencia misma requiere tu mirada &#250;nica para completarse; por algo existes. Jacqueline destac&#243; esta visi&#243;n y la confirm&#243; como un argumento pr&#225;cticamente irrefutable.</p><p>A veces juzgamos nuestra vida desde &#8220;adentro del bosque&#8221;, viendo &#250;nicamente tropiezos y errores. Durante la charla hablamos de elevar la consciencia y mirar desde &#8220;afuera del bosque&#8221; para comprender que el universo funciona con una inteligencia perfecta. Aprovecho este espacio escrito para expandir esa idea: esta met&#225;fora, aunque &#250;til en un principio, tambi&#233;n se queda corta.</p><p>Tomar distancia aporta claridad frente al sufrimiento inmediato, aunque creer que podemos salir del bosque mantiene una dualidad: asume que hay un sujeto que mira y un objeto observado, conservando la separaci&#243;n. En la b&#250;squeda de la completitud absoluta, el salto definitivo llega al comprender la total ausencia de un &#8220;afuera&#8221; real. El observador, la acci&#243;n de observar y el bosque entero representan exactamente el mismo fen&#243;meno manifest&#225;ndose de forma simult&#225;nea. Al final, cualquier intento de salirse del sistema simplemente te coloca en la frontera de un sistema m&#225;s grande, manteniendo intacta la ilusi&#243;n de la distancia.</p><p style="text-align: center;">&#9749; &#191;Me invitas un caf&#233;? <strong><a href="https://buymeacoffee.com/juanhiguera">Apoya este espacio aqu&#237;</a></strong></p><p style="text-align: center;"></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de Conciencia #006 - El viaje interior, el legado de la escritura y cómo navegar las redes con propósito]]></title><description><![CDATA[Reflexiones sobre la b&#250;squeda personal, el impacto de educar en el mundo digital y la disciplina de crear contenido con sentido.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-006-el-viaje</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-006-el-viaje</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 25 Jul 2026 15:11:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/207765760/29719b4530525f86598632e7be860132.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Bienvenidos a un nuevo espacio para reflexionar. En este episodio de Pasos de Consciencia, nos sumergimos en una conversaci&#243;n profunda que recorre desde los desplazamientos f&#237;sicos que hacemos para encontrarnos a nosotros mismos, hasta la valent&#237;a de compartir nuestro conocimiento en el mundo digital.</p><p><strong>El viaje siempre apunta hacia adentro</strong> A menudo pensamos que cruzar el mundo, abandonar un trabajo estructurado o cambiar de pa&#237;s nos dar&#225; las respuestas que buscamos. Sin embargo, la realidad que emerge en esta charla confirma una premisa vital: los conflictos internos viajan con nosotros, sin importar el lugar geogr&#225;fico. La madurez personal puede manifestarse de diversas formas, ya sea emprendiendo rumbo a otro continente o asumiendo el rol de la maternidad desde casa. Lo verdaderamente importante radica en reconciliarnos con nosotros mismos en nuestro entorno actual.</p><p><strong>La escritura como ancla y herencia</strong> Ambos compartimos la experiencia transformadora de volcar las ideas en el papel. Escribir va mucho m&#225;s all&#225; de publicar un texto impreso; funciona como una herramienta de introspecci&#243;n que ancla la mente en el momento presente. Para nuestra invitada, autora enfocada en el coaching ontol&#243;gico y la fonoaudiolog&#237;a para adultos mayores, escribir significa dejar una herencia inestimable para su familia y sus pacientes. Es un ejercicio de disciplina constante que ordena los pensamientos y cristaliza el aprendizaje diario.</p><p><strong>Crear contenido con impacto en la era de la inmediatez</strong> &#191;C&#243;mo mantener la profundidad en plataformas que premian lo ef&#237;mero? Exploramos la realidad de ser un profesional de la salud en redes sociales como TikTok o YouTube. Las claves compartidas resultan invaluables para cualquier creador de contenido:</p><ul><li><p><strong>Conocer el entorno:</strong> Los primeros 3 a 5 segundos son vitales para captar la atenci&#243;n del p&#250;blico.</p></li><li><p><strong>Presencia estrat&#233;gica:</strong> Estar en m&#250;ltiples canales aumenta la visibilidad, aunque cada espacio requiera una adaptaci&#243;n del mensaje.</p></li><li><p><strong>Filtro frente a la negatividad:</strong> Al educar y orientar sobre temas delicados (como beneficios gubernamentales o salud integral para la tercera edad), inevitablemente surgir&#225;n cr&#237;ticas. La clave reside en obviar el &#8220;qu&#233; dir&#225;n&#8221; y mantener el foco en las personas que realmente valoran la ayuda.</p></li><li><p><strong>Flexibilidad:</strong> En ocasiones, las producciones audiovisuales m&#225;s simples conectan mejor con la audiencia que los videos altamente elaborados.</p></li></ul><p><strong>&#191;Qu&#233; te llevar&#225;s de este episodio?</strong> Quien escuche este cap&#237;tulo obtendr&#225; herramientas concretas para aplicar la disciplina en su vida diaria, comprender&#225; el inmenso valor de conectar con su vocaci&#243;n y recibir&#225; consejos pr&#225;cticos para enfrentar la exposici&#243;n en internet manteniendo la autenticidad intacta.</p><p>Te invito a escuchar el episodio completo y sumarte a esta comunidad para seguir observando la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito.</p><p>&#8212; Juan Higuera M.</p><p style="text-align: center;"></p><p style="text-align: center;"><strong><a href="http://buymeacoffee.com/juanhiguera">Me invitas un caf&#233;?</a></strong></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de Conciencia #005 — Sanando la raíz: El poder del útero energético y el despertar colectivo]]></title><description><![CDATA[Una conversaci&#243;n profunda con la terapeuta hol&#237;stica Edna sobre c&#243;mo liberar bloqueos y reconectar con nuestra esencia.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-005-sanando-la</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-005-sanando-la</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 18 Jul 2026 03:11:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/205765769/b03bd7ec615e76f8918410cb80bd20d9.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>En este quinto episodio de <em>Pasos de Consciencia</em>, tengo el honor de conversar con Edna, terapeuta hol&#237;stica dedicada al Reiki, la lectura del or&#225;culo y la gu&#237;a de c&#237;rculos de mujeres.</p><p>Durante nuestra charla, profundizamos en un concepto fascinante y transformador: el &#250;tero energ&#233;tico. Frecuentemente prestamos atenci&#243;n exclusiva a nuestro cuerpo f&#237;sico, olvidando que a nivel sutil tambi&#233;n almacenamos memorias intensas. Edna nos explica que los bloqueos en esta zona pueden surgir por relaciones anteriores, cargas de nuestro linaje generacional o dolores guardados en el inconsciente.</p><p>Comprender y sanar este espacio representa un paso fundamental para liberar estancamientos y volver a fluir. Al limpiar estas memorias, abrimos espacio para reconocernos verdaderamente. La conversaci&#243;n avanza de manera natural hacia el significado del despertar espiritual, el cual Edna define magistralmente como el simple acto de recordar lo que ya somos.</p><p>Una vez que encendemos esa consciencia en nosotros, nace la hermosa responsabilidad de acompa&#241;ar a otros en su propio proceso de reconexi&#243;n. Como nos recuerda nuestra invitada al final del episodio, el objetivo de este trabajo interno consiste en conectar el cielo en la tierra, expandiendo el amor para equilibrar la distorsi&#243;n del mundo actual.</p><p>Te invito a darle <em>play</em> a la entrevista completa aqu&#237; mismo, a observar tu propia energ&#237;a y a seguir avanzando juntos en este camino.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://buymeacoffee.com/juanhiguera&quot;,&quot;text&quot;:&quot;buy me a coffee&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://buymeacoffee.com/juanhiguera"><span>buy me a coffee</span></a></p><p></p><p></p><p></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de Conciencia #004 —Más de lo evidente: El despertar de la consciencia a través de los entéogenos.]]></title><description><![CDATA[A veces, para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario, necesitamos herramientas que nos ayuden a disolver nuestras propias barreras.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-004-mas-de-lo</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-004-mas-de-lo</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 11 Jul 2026 03:11:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/204295397/5dab4c3b0d5fa96bea2b0474efe60fa9.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>A veces, para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario, necesitamos herramientas que nos ayuden a disolver nuestras propias barreras. Este <strong>11 de julio</strong> estrenamos el Cap&#237;tulo 4 de <em>Pasos de Consciencia</em>, una conversaci&#243;n profunda y expansiva con Ul&#225;n Romero.</p><p>Ul&#225;n es presidente de la Asociaci&#243;n Cosmovisi&#243;n Gaya y director de retiros, con m&#225;s de 15 a&#241;os de experiencia acompa&#241;ando procesos con plantas maestras y ent&#233;ogenos. En este episodio, nos adentramos en el fascinante mundo de la integraci&#243;n consciente y los estados expandidos de la consciencia.</p><p>Durante la charla, exploramos c&#243;mo estas sustancias act&#250;an como llaves para nuestra percepci&#243;n. Habitualmente, construimos nuestro d&#237;a a d&#237;a a trav&#233;s de filtros muy r&#237;gidos, y lo que hacen estas medicinas es pausar esas barreras para dejarnos percibir la inmensa red de la que formamos parte. Es un fen&#243;meno que resuena de forma muy natural con la visi&#243;n del cient&#237;fico Jacobo Grinberg y su concepto de la <em><strong>Lattice</strong></em>: la idea de que nuestro cerebro funciona como un decodificador de un gran entramado de informaci&#243;n, al cual podemos acceder de manera directa cuando la mente habitual se silencia.</p><p>El verdadero desaf&#237;o comienza despu&#233;s de la experiencia. Al volver al entorno familiar o al trabajo, nuestras creencias intervienen nuevamente, reconstruyendo las estructuras de la experiencia a las que estamos acostumbrados.</p><p>Esta conversaci&#243;n es una invitaci&#243;n a cuestionar c&#243;mo percibimos el mundo y c&#243;mo integramos esos grandes descubrimientos al volver a la rutina.</p><p>Te invito a acompa&#241;arnos en esta exploraci&#243;n. El episodio completo estar&#225; disponible el jueves 11 de julio para que lo escuches y lo veas en <strong>YouTube, Spotify</strong> y directamente aqu&#237; en <strong>Substack</strong>.</p><p>Para llevar todo esto a algo mucho m&#225;s cotidiano, me encantar&#237;a leerte en los comentarios: <strong>&#191;Alguna vez has tenido esa corazonada de que hay algo mucho m&#225;s inmenso y conectado detr&#225;s de la rutina que vivimos todos los d&#237;as? </strong>Acomp&#225;&#241;ame en este nuevo paso de consciencia.</p><p></p><p class="button-wrapper" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://buymeacoffee.com/juanhiguera&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Me invitas un cafe?&quot;,&quot;action&quot;:null,&quot;class&quot;:null}" data-component-name="ButtonCreateButton"><a class="button primary" href="https://buymeacoffee.com/juanhiguera"><span>Me invitas un cafe?</span></a></p><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de Conciencia #003 — Cuando el cuerpo nos detiene: El redescubrimiento de lo esencial tras un ACV]]></title><description><![CDATA[Un testimonio sobre la resiliencia, la familia y el coraje de saltar al vac&#237;o.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-003-cuando-el</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-003-cuando-el</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 03:11:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203824998/d524cee96c0f1d2024b1a09d3382b034.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Llegar a los 50 a&#241;os a menudo viene acompa&#241;ado de una falsa sensaci&#243;n de control. Creemos que la vida ya tiene un ritmo definido. M&#243;nica Peragallo hab&#237;a asumido un nuevo desaf&#237;o liderando un equipo de ventas, dispuesta a seguir avanzando en esa estructura. Sin embargo, un 31 de agosto, su cuerpo le exigi&#243; parar de forma tajante mediante un ACV.</p><p>Para quienes han vivido una crisis m&#233;dica repentina, o han acompa&#241;ado a un ser querido en ese camino, los primeros instantes suelen estar llenos de incertidumbre. Los s&#237;ntomas de M&#243;nica fueron sutiles &#8212;una dificultad al hablar, un hormigueo en el brazo&#8212; y la r&#225;pida observaci&#243;n de su hija Fran fue vital. Pero el verdadero impacto de un evento as&#237; ocurre a nivel interno, mucho despu&#233;s de la urgencia m&#233;dica.</p><p>Una pausa forzada de esta magnitud funciona como un lente de aumento sobre nuestra existencia. Nos obliga a mirar nuestro entorno con una claridad que antes el ruido diario ocultaba. En el Cap&#237;tulo 3 de <em>Pasos de Consciencia</em>, M&#243;nica comparte el an&#225;lisis profundo de lo que signific&#243; esa pausa.</p><p>El dolor y la fragilidad f&#237;sica trajeron consigo un descubrimiento hermoso: la confirmaci&#243;n de su red de apoyo. En esos momentos donde las certezas laborales o econ&#243;micas pierden peso, M&#243;nica descubri&#243; que su familia (su madre y sus hermanos Ana Mar&#237;a, Ren&#233; y Marcela) constitu&#237;a su verdadero pilar. Le brindaron respaldo econ&#243;mico y, de manera a&#250;n m&#225;s profunda, una contenci&#243;n emocional absoluta.</p><p>Ese nivel de amor incondicional genera un cambio de paradigma. M&#243;nica comprendi&#243; que sostener un trabajo fijo que ya no le aportaba paz carec&#237;a de sentido frente a la inmensidad de esta segunda oportunidad. Con esa red familiar sosteni&#233;ndola, tom&#243; la valiente decisi&#243;n de saltar al vac&#237;o, soltar el control y revalorizar lo que realmente importa.</p><p>Escuchar a M&#243;nica representa una invitaci&#243;n a preguntarnos: &#191;Estamos prestando atenci&#243;n a quienes nos sostienen? &#191;Necesitamos que la vida nos detenga de golpe para empezar a valorar lo esencial?</p><p>Te invito a profundizar en esta charla el jueves 4 de julio. El episodio completo estar&#225; disponible para escuchar y observar en <strong>YouTube, Spotify</strong> y aqu&#237; mismo en <strong>Substack</strong>.</p><p>Me encantar&#237;a leerte en los comentarios: <strong>&#191;has experimentado alg&#250;n punto de quiebre que te haya hecho replantear tus prioridades desde la ra&#237;z?</strong> Acomp&#225;&#241;ame en este nuevo paso de consciencia.</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de Conciencia #002 — Cuestiónalo todo. Incluso esto.]]></title><description><![CDATA[Episodio 2: dudar de todo, incluso de quien trae el mensaje. En Substack, Spotify y Youtube.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/cuestionalo-todo-incluso-esto</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/cuestionalo-todo-incluso-esto</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Sat, 27 Jun 2026 04:33:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203121075/4ca6ffbb80b67717ec25442bef6dcf19.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Este segundo episodio me sac&#243; de mi terreno.</p><p style="text-align: justify;">La primera conversaci&#243;n, con Jacqueline, fue entre dos personas que venimos del coaching y el desarrollo personal, mirando lo mismo desde &#225;ngulos parecidos. Esta vez me junt&#233; con Atenea, que trabaja de una manera muy distinta a la m&#237;a: ella canaliza. Dice que baja informaci&#243;n que no viene de ella, que conversa con lo que llama su equipo de apoyo, y que cualquiera podr&#237;a hacer lo mismo.</p><p style="text-align: justify;">Yo soy de los que preguntan. Hay cosas que me resuenan, y lo que hace Atenea es una de ellas; preguntar es mi manera de entrar, no de dudar. No vengo a pedirte que creas en nada de esto, y ella tampoco. Y ah&#237; est&#225;, justamente, lo que m&#225;s me qued&#243; del episodio.</p><p style="text-align: justify;">En alg&#250;n momento le pregunt&#233; c&#243;mo hace para no volverse dependiente de todo eso: de los gu&#237;as, de las herramientas, de las varillas con las que empez&#243;. Su respuesta me orden&#243; algo que yo ven&#237;a pensando hace rato. Me cont&#243; que lleg&#243; a creer que no escuchaba a sus gu&#237;as si no usaba las varillas, hasta que ellos mismos le dijeron que las soltara. Que el punto era no entregarle su poder a nada externo. Ni a un instrumento, ni a un gu&#237;a, ni a una medicina. Ni siquiera a ellos.</p><p style="text-align: justify;">Eso lo firmo entero.</p><p style="text-align: justify;">Es raro y es honesto a la vez: una canalizadora cuyo propio mensaje es que dudes, que cuestiones todo, que no creas nada de lo que escuchas por el solo hecho de escucharlo. Incluso si viene de ella. La autoridad se queda contigo. Es lo &#250;nico que te sostiene cuando hay tanta informaci&#243;n dando vueltas que ya no sabes qu&#233; es cierto y qu&#233; no.</p><p style="text-align: justify;">Y de ah&#237; sali&#243; la frase que me llev&#233; del episodio, dicha casi de pasada: <strong>la informaci&#243;n no te cambia por tenerla.</strong> Te cambia cuando la integras, cuando la vives. Puedes leer mil libros sobre qui&#233;n eres y seguir igual, porque entender de verdad es algo que pasa por el cuerpo entero.</p><p style="text-align: justify;">Eso lo s&#233; de primera mano. En el episodio le cont&#233; mi experiencia con el bufo alvarius: el momento en que sent&#237; que me hab&#237;a muerto, que me solt&#233; del cuerpo, y volv&#237; con el recuerdo de haber estado en otro lugar. Entend&#237; que la vida no se termina. Y no lo entend&#237; ley&#233;ndolo en ning&#250;n lado. Lo entend&#237; porque lo viv&#237;. Esa diferencia es todo, y es la misma de la que ella estaba hablando.</p><p style="text-align: justify;">Hay partes de esta conversaci&#243;n con las que vas a estar de acuerdo y partes con las que no. Me parece bien. Es justo lo que conversamos en el episodio: escucha, pregunta, y qu&#233;date solo con lo que puedas comprobar t&#250;.</p><p style="text-align: justify;">El episodio completo est&#225; en Substack, en Spotify y Youtube. Te dejo una pregunta para que lo escuches con ella puesta: de todo lo que crees saber, &#191;cu&#225;nto lo has vivido de verdad, y cu&#225;nto solo lo escuchaste?</p><p style="text-align: justify;"></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pasos de Conciencia #001 — El buscador y lo buscado son lo mismo]]></title><description><![CDATA[Una conversaci&#243;n sobre lenguaje, identidad, conciencia y la b&#250;squeda de uno mismo.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-001-el-buscador</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-001-el-buscador</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 02:34:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/201559368/a0aa26c8e841168cad2bd95fb588f711.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NPzn!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8eb401e-19be-4d1d-afe5-9ddff6b589e7_1280x720.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NPzn!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8eb401e-19be-4d1d-afe5-9ddff6b589e7_1280x720.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NPzn!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8eb401e-19be-4d1d-afe5-9ddff6b589e7_1280x720.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NPzn!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8eb401e-19be-4d1d-afe5-9ddff6b589e7_1280x720.png 1272w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image buttonBase-GK1x3M"><svg aria-hidden="true" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" class="icon-noB79L"><g><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image buttonBase-GK1x3M"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" 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Ya disponible en Substack, Spotify y YouTube.</em></p><div><hr></div><p style="text-align: justify;">Pas&#233; a&#241;os saliendo a buscar algo que sent&#237;a que me faltaba.</p><p style="text-align: justify;">Cambi&#233; de trabajo, cambi&#233; de pa&#237;s, cambi&#233; de vida. Siempre con la idea de que la respuesta estaba un poco m&#225;s all&#225;, en el pr&#243;ximo lugar, en el pr&#243;ximo logro. Hasta que entend&#237; algo inc&#243;modo: eso que persegu&#237;a afuera era exactamente lo que ya era. El que busca y lo buscado resultaron ser la misma cosa.</p><p style="text-align: justify;">De eso hablo en el primer episodio de Pasos de Consciencia, junto a Jacqueline Rendich.</p><p style="text-align: justify;">M&#225;s que una entrevista de preguntas y respuestas, es una conversaci&#243;n entre dos personas que llevan tiempo mirando lo mismo desde &#225;ngulos distintos. Y aunque arranca en la idea de la b&#250;squeda, termina en lugares que no esperaba cuando apret&#233; grabar.</p><p style="text-align: justify;">Llevo tres a&#241;os escribiendo, casi en silencio, sin darle tiempo al ruido de las redes. Este podcast es el momento en que decido empezar a decir en voz alta lo que vengo trabajando por dentro. No para sumar informaci&#243;n al mundo, que ya sobra. Para compartir una forma de mirar.</p><p style="text-align: justify;">Hablamos del lenguaje, por ejemplo. De c&#243;mo las palabras que usas no solo cuentan tu vida, la construyen. Cuando te describes, fabricas una versi&#243;n de qui&#233;n eres. Y el cuerpo no miente: puedes decir una cosa con la boca, pero si tu fisiolog&#237;a dice otra, el de enfrente lo nota sin saber por qu&#233;. Esa grieta entre lo que dices y lo que tu cuerpo muestra genera desconfianza, y casi nadie la ve.</p><p style="text-align: justify;">Hablamos del personaje. Del ingeniero, el gerente, el padre, todas esas etiquetas que te pones hasta que empiezas a operar como la etiqueta y olvidas lo que hay debajo. Y del ejercicio de pelar esa cebolla, capa por capa, hasta la &#250;nica pregunta que importa: &#191;qui&#233;n soy cuando me quito todo eso?</p><p style="text-align: justify;">Y hablamos de la muerte. De disolverla antes de tiempo, <strong>de morir antes de morir, </strong>de lo que queda cuando el peso del personaje se cae por completo. Ah&#237; hablo de experiencias m&#237;as que marcaron un antes y un despu&#233;s, sin adorno, como fueron.</p><p style="text-align: justify;">&#191;Por qu&#233; empiezo el podcast con esto y no con algo m&#225;s liviano? Porque es la pregunta que sostiene todo lo dem&#225;s. Si crees que la felicidad llega con la pr&#243;xima casa, el pr&#243;ximo ascenso o el pr&#243;ximo lugar adonde llegar, la vas a perseguir como la l&#237;nea del horizonte: se aleja mientras avanzas. La felicidad como estado, en cambio, cambia el juego entero. Y conviene detenerse a mirarlo.</p><p style="text-align: justify;">Esto no te va a dar informaci&#243;n nueva que no puedas encontrar en otro lado. A lo que te invito es a hacerte preguntas, y desde ah&#237; mirar de otra forma. Una conversaci&#243;n honesta entre dos personas que dejaron de buscar afuera. Si llevas tiempo con la sensaci&#243;n de que algo no encaja, quiz&#225;s este episodio te acompa&#241;e.</p><p style="text-align: justify;">Te dejo una pregunta para antes de darle play: &#191;qu&#233; has estado buscando afuera, sin notar que ya estaba en ti?</p><p style="text-align: justify;">El primer episodio ya est&#225; disponible ac&#225; en Substack, en Spotify y en YouTube. Es gratis, abierto para quien quiera escucharlo.</p><div><hr></div><p style="text-align: justify;"><em>Esta conversaci&#243;n nace del mismo lugar desde donde escrib&#237; Coaching para Buscadores, mi primer libro. Si quieres ir m&#225;s a fondo en las estructuras de la b&#250;squeda interior, puedes conseguirlo <a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">AQU&#205;</a> o ver mi obra completa en el <a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/camino-del-buscador">CAT&#193;LOGO</a>.</em></p><p style="text-align: justify;"><em>Definitivamente un gusto que estes aqu&#237;! </em></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.juanhiguera.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Juan Higuera Blog es una publicaci&#243;n financiada por sus lectores. Para recibir nuevas publicaciones y apoyar mi trabajo, considera suscribirte de forma gratuita o de pago.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Escribe tu correo electr&#243;nico..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Suscribirse"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p></p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[1. Introducción]]></title><description><![CDATA[Iniciamos este recorrido estableciendo las bases para quienes sienten la inquietud de encontrar respuestas profundas.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/1-introduccion-a1e</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/1-introduccion-a1e</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:25:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203406655/6a1595f6f765efa6069d1687a2022830.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Iniciamos este recorrido estableciendo las bases para quienes sienten la inquietud de encontrar respuestas profundas. Exploramos el llamado interior que nos impulsa a buscar un cambio y revisamos las herramientas iniciales para emprender este proceso de autodescubrimiento.&nbsp;</p><p><strong>Temas:</strong>&nbsp;El inicio de la b&#250;squeda, la inquietud interior, el primer paso hacia el autodescubrimiento.&nbsp;</p><p><strong>Adquiere el libro completo "Coaching para buscadores" en:</strong><a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores</a>&nbsp;</p><p><strong>Pasos de Consciencia:</strong>&nbsp;Un espacio para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario. Escrito por Juan Higuera.</p><p>#DesarrolloPersonal #Autodescubrimiento #Coaching #BusquedaInterior #PasosDeConsciencia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[2. ¿Qué estás buscando realmente?]]></title><description><![CDATA[Nos adentramos en la pregunta fundamental que motiva toda exploraci&#243;n personal.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/2-que-estas-buscando-realmente-d40</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/2-que-estas-buscando-realmente-d40</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:23:59 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203406656/079f1f47ffaf60c8bde5e2173e13cfa2.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Nos adentramos en la pregunta fundamental que motiva toda exploraci&#243;n personal. Analizamos c&#243;mo identificar nuestros verdaderos anhelos, separando las expectativas impuestas de los deseos aut&#233;nticos que resuenan con nuestra esencia.</p><p><strong>Temas:</strong>&nbsp;Anhelos aut&#233;nticos, expectativas externas, claridad interior.&nbsp;</p><p><strong>Adquiere el libro completo "Coaching para buscadores" en:</strong>&nbsp;<a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores</a>&nbsp;</p><p><strong>Pasos de Consciencia:</strong>&nbsp;Un espacio para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario. Escrito por Juan Higuera.</p><p>#Proposito #Autoconocimiento #Expectativas #CoachingParaBuscadores #Esencia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[3. El Coaching y la Consciencia despierta]]></title><description><![CDATA[Descubrimos c&#243;mo el coaching funciona como un puente hacia un nivel de percepci&#243;n superior.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/3-el-coaching-y-la-consciencia-despierta-b46</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/3-el-coaching-y-la-consciencia-despierta-b46</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:18:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203406657/1a8bf8efa90715a3e6fd44aa228ca93c.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Descubrimos c&#243;mo el coaching funciona como un puente hacia un nivel de percepci&#243;n superior. Exploramos la forma en que esta disciplina nos ayuda a expandir nuestra visi&#243;n, facilitando un estado de atenci&#243;n plena en nuestra vida diaria.</p><p><strong>Temas:</strong>&nbsp;Herramientas de transformaci&#243;n, atenci&#243;n plena, expansi&#243;n de la percepci&#243;n.&nbsp;</p><p><strong>Adquiere el libro completo "Coaching para buscadores" en:</strong>&nbsp;<a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores</a>&nbsp;</p><p><strong>Pasos de Consciencia:</strong>&nbsp;Un espacio para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario. Escrito por Juan Higuera.</p><p>#Coaching #AtencionPlena #Consciencia #CrecimientoPersonal #Despertar</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[4. El Despertar: Más allá de la realidad aparente]]></title><description><![CDATA[Nos sumergimos en la comprensi&#243;n de lo que significa realmente abrir los ojos.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/4-el-despertar-mas-alla-de-la-realidad-304</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/4-el-despertar-mas-alla-de-la-realidad-304</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:11:48 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203406658/3fffc4e8dce4530a4c2f919188ae86a5.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Nos sumergimos en la comprensi&#243;n de lo que significa realmente abrir los ojos. Cuestionamos las ilusiones de la vida cotidiana para conectar con una verdad m&#225;s profunda y encontrar un sentido que trasciende lo material.&nbsp;</p><p><strong>Temas:</strong>&nbsp;Romper ilusiones, comprensi&#243;n profunda, trascendencia.&nbsp;</p><p><strong>Adquiere el libro completo "Coaching para buscadores" en:</strong><a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores</a>&nbsp;</p><p><strong>Pasos de Consciencia:</strong>&nbsp;Un espacio para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario. Escrito por Juan Higuera.</p><p>#DespertarEspiritual #ConscienciaDespierta #Trascendencia #Espiritualidad #PasosDeConsciencia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[5. La Búsqueda del desarrollo personal]]></title><description><![CDATA[Abordamos el viaje del crecimiento constante.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/5-la-busqueda-del-desarrollo-personal-4a5</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/5-la-busqueda-del-desarrollo-personal-4a5</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:08:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203406659/6838deaba8c2a1bddc0059bd1aa9eac6.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Abordamos el viaje del crecimiento constante. Analizamos las etapas del desarrollo humano y c&#243;mo integrar nuevas perspectivas para evolucionar de manera consciente, enfrentando los desaf&#237;os con una mente abierta.&nbsp;</p><p><strong>Temas:</strong>&nbsp;Crecimiento constante, evoluci&#243;n consciente, superaci&#243;n de desaf&#237;os.&nbsp;</p><p><strong>Adquiere el libro completo "Coaching para buscadores" en:</strong><a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores</a>&nbsp;</p><p><strong>Pasos de Consciencia:</strong>&nbsp;Un espacio para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario. Escrito por Juan Higuera.</p><p>#CrecimientoConstante #EvolucionPersonal #MenteAbierta #DesarrolloHumano #Crecimiento</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[6. La Inteligencia Racional, Emocional y Espiritual]]></title><description><![CDATA[Exploramos la integraci&#243;n de nuestras tres facultades fundamentales.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/6-la-inteligencia-racional-emocional-305</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/6-la-inteligencia-racional-emocional-305</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:06:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203406660/74d6518c8dea3a92603b442b828e7d30.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Exploramos la integraci&#243;n de nuestras tres facultades fundamentales. Comprendemos c&#243;mo equilibrar la l&#243;gica de la mente, la sabidur&#237;a de las emociones y la conexi&#243;n profunda del esp&#237;ritu para alcanzar una vida arm&#243;nica.&nbsp;</p><p><strong>Temas:</strong>Equilibrio mental, gesti&#243;n de emociones, conexi&#243;n interior.&nbsp;</p><p><strong>Adquiere el libro completo "Coaching para buscadores" en:</strong>&nbsp;<a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores</a>&nbsp;</p><p><strong>Pasos de Consciencia:</strong>&nbsp;Un espacio para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario. Escrito por Juan Higuera.</p><p>#InteligenciaEmocional #EquilibrioMental #InteligenciaEspiritual #BienestarIntegral #Armonia</p>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[7. Explorando el Despertar]]></title><description><![CDATA[Profundizamos en las fases y experiencias que acompa&#241;an el proceso de abrir nuestra consciencia.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/7-explorando-el-despertar-66e</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/7-explorando-el-despertar-66e</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:03:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/203406661/cfe5b130147d674d4e03d4deafb31652.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Profundizamos en las fases y experiencias que acompa&#241;an el proceso de abrir nuestra consciencia. Analizamos las se&#241;ales de este cambio interno y c&#243;mo navegar las transiciones que surgen al ver el mundo con nuevos ojos.&nbsp;</p><p><strong>Temas:</strong>&nbsp;Se&#241;ales de transformaci&#243;n, transiciones vitales, nueva percepci&#243;n.&nbsp;</p><p><strong>Adquiere el libro completo "Coaching para buscadores" en:</strong><a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores</a>&nbsp;</p><p><strong>Pasos de Consciencia:</strong>&nbsp;Un espacio para observar la realidad de frente y avanzar con prop&#243;sito en medio del ruido diario. Escrito por Juan Higuera.</p><p>#NuevaPerspectiva #DespertarDeConsciencia #TransicionVital #CambioInterior #Consciencia</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>