<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[El Blog de Juan: Pasos de Consciencia]]></title><description><![CDATA[Filosofía, coaching, escritura y estados expandidos de consciencia. Un puente entre el análisis del crecimiento personal y la exploraciones profundas a través de los psicodélicos y las plantas maestras.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/s/pasos-de-consciencia</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!wPor!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fabf1fd38-1bc5-4e5d-b195-257b3117760d_800x800.png</url><title>El Blog de Juan: Pasos de Consciencia</title><link>https://www.juanhiguera.com/s/pasos-de-consciencia</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 10:37:10 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.juanhiguera.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Juan Higuera M.]]></copyright><language><![CDATA[es]]></language><webMaster><![CDATA[elblogdejuan@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[elblogdejuan@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Juan Higuera]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Juan Higuera]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[elblogdejuan@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[elblogdejuan@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Juan Higuera]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA[Pasos de Conciencia #001 — El buscador y lo buscado son lo mismo]]></title><description><![CDATA[Una conversaci&#243;n sobre lenguaje, identidad, conciencia y la b&#250;squeda de uno mismo.]]></description><link>https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-001-el-buscador</link><guid isPermaLink="false">https://www.juanhiguera.com/p/pasos-de-conciencia-001-el-buscador</guid><dc:creator><![CDATA[Juan Higuera]]></dc:creator><pubDate>Fri, 19 Jun 2026 02:34:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://api.substack.com/feed/podcast/201559368/a0aa26c8e841168cad2bd95fb588f711.mp3" length="0" type="audio/mpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NPzn!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8eb401e-19be-4d1d-afe5-9ddff6b589e7_1280x720.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!NPzn!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fb8eb401e-19be-4d1d-afe5-9ddff6b589e7_1280x720.png 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Ya disponible en Substack, Spotify y YouTube.</em></p><div><hr></div><p style="text-align: justify;">Pas&#233; a&#241;os saliendo a buscar algo que sent&#237;a que me faltaba.</p><p style="text-align: justify;">Cambi&#233; de trabajo, cambi&#233; de pa&#237;s, cambi&#233; de vida. Siempre con la idea de que la respuesta estaba un poco m&#225;s all&#225;, en el pr&#243;ximo lugar, en el pr&#243;ximo logro. Hasta que entend&#237; algo inc&#243;modo: eso que persegu&#237;a afuera era exactamente lo que ya era. El que busca y lo buscado resultaron ser la misma cosa.</p><p style="text-align: justify;">De eso hablo en el primer episodio de Pasos de Consciencia, junto a Jacqueline Rendich.</p><p style="text-align: justify;">M&#225;s que una entrevista de preguntas y respuestas, es una conversaci&#243;n entre dos personas que llevan tiempo mirando lo mismo desde &#225;ngulos distintos. Y aunque arranca en la idea de la b&#250;squeda, termina en lugares que no esperaba cuando apret&#233; grabar.</p><p style="text-align: justify;">Llevo tres a&#241;os escribiendo, casi en silencio, sin darle tiempo al ruido de las redes. Este podcast es el momento en que decido empezar a decir en voz alta lo que vengo trabajando por dentro. No para sumar informaci&#243;n al mundo, que ya sobra. Para compartir una forma de mirar.</p><p style="text-align: justify;">Hablamos del lenguaje, por ejemplo. De c&#243;mo las palabras que usas no solo cuentan tu vida, la construyen. Cuando te describes, fabricas una versi&#243;n de qui&#233;n eres. Y el cuerpo no miente: puedes decir una cosa con la boca, pero si tu fisiolog&#237;a dice otra, el de enfrente lo nota sin saber por qu&#233;. Esa grieta entre lo que dices y lo que tu cuerpo muestra genera desconfianza, y casi nadie la ve.</p><p style="text-align: justify;">Hablamos del personaje. Del ingeniero, el gerente, el padre, todas esas etiquetas que te pones hasta que empiezas a operar como la etiqueta y olvidas lo que hay debajo. Y del ejercicio de pelar esa cebolla, capa por capa, hasta la &#250;nica pregunta que importa: &#191;qui&#233;n soy cuando me quito todo eso?</p><p style="text-align: justify;">Y hablamos de la muerte. De disolverla antes de tiempo, <strong>de morir antes de morir, </strong>de lo que queda cuando el peso del personaje se cae por completo. Ah&#237; hablo de experiencias m&#237;as que marcaron un antes y un despu&#233;s, sin adorno, como fueron.</p><p style="text-align: justify;">&#191;Por qu&#233; empiezo el podcast con esto y no con algo m&#225;s liviano? Porque es la pregunta que sostiene todo lo dem&#225;s. Si crees que la felicidad llega con la pr&#243;xima casa, el pr&#243;ximo ascenso o el pr&#243;ximo lugar adonde llegar, la vas a perseguir como la l&#237;nea del horizonte: se aleja mientras avanzas. La felicidad como estado, en cambio, cambia el juego entero. Y conviene detenerse a mirarlo.</p><p style="text-align: justify;">Esto no te va a dar informaci&#243;n nueva que no puedas encontrar en otro lado. A lo que te invito es a hacerte preguntas, y desde ah&#237; mirar de otra forma. Una conversaci&#243;n honesta entre dos personas que dejaron de buscar afuera. Si llevas tiempo con la sensaci&#243;n de que algo no encaja, quiz&#225;s este episodio te acompa&#241;e.</p><p style="text-align: justify;">Te dejo una pregunta para antes de darle play: &#191;qu&#233; has estado buscando afuera, sin notar que ya estaba en ti?</p><p style="text-align: justify;">El primer episodio ya est&#225; disponible ac&#225; en Substack, en Spotify y en YouTube. Es gratis, abierto para quien quiera escucharlo.</p><div><hr></div><p style="text-align: justify;"><em>Esta conversaci&#243;n nace del mismo lugar desde donde escrib&#237; Coaching para Buscadores, mi primer libro. Si quieres ir m&#225;s a fondo en las estructuras de la b&#250;squeda interior, puedes conseguirlo <a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/coaching-buscadores">AQU&#205;</a> o ver mi obra completa en el <a href="https://juanhiguera.gumroad.com/l/camino-del-buscador">CAT&#193;LOGO</a>.</em></p><p style="text-align: justify;"><em>Definitivamente un gusto que estes aqu&#237;! </em></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://www.juanhiguera.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Suscribirse&quot;,&quot;language&quot;:&quot;es&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Juan Higuera Blog es una publicaci&#243;n financiada por sus lectores. 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